不做手机控 6.0.3.1

不做手机控app是一款专为帮助用户减少手机依赖而打造的轻量级习惯养成工具。应用界面简洁清爽，操作直观流畅，核心提供三大实用模式：番茄模式、监督模式与睡眠模式。在番茄模式中，用户可设定专注时间段，一旦启动即自动进入锁屏状态，期间无法退出，确保全神贯注；监督模式则会在检测到手机使用时间超过设定阈值时，强制锁屏，引导用户主动放下设备；睡眠模式则可在预设的夜间时段自动锁定屏幕，助力用户建立健康规律的作息习惯。

不做手机控app特点

1、具备科学有效的使用时长限制机制，防止无意识刷机。

2、支持自定义睡眠时间段，自动进入休息状态，守护夜间安宁。

3、可设置如厕使用提醒，避免久坐玩手机影响健康。

4、阅读电子书时智能推送定时休息提示，保护视力与专注力。

5、在上课或工作时段自动锁定设备，有效隔绝干扰，提升效率。

6、内置高效番茄钟功能，帮助用户进入深度专注状态。

软件亮点

[连续使用监控] 当连续使用手机达到设定时长，系统将自动触发强制休息，引导科学用机习惯。

[累计使用监管] 全天累计使用时间一旦超过限额，将禁止继续操作手机，强化自我约束。

[应用级别管控] 支持对每个应用程序单独设置使用时长与休息间隔，实现精细化管理。

更新日志

v5.9.28.25版本

修复部分已知问题，提升整体稳定性。